SOPHROLOGIE LUDIQUE
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PSL 1 PARIS-SUISSE-AIX 2018
Cours hebdomadaires
STAGE SOPHRO-THEME
STAGE PSL EN SUISSE
STAGE D’ÉTÉ EN SUISSE

LA VUE DES ALPES/  NEUCHATEL  


Stage d'été le 13-14-15 juillet 2018 sophrologie appliquée


Le stage d’été en sophrologie appliquée est une proposition  pour favoriser sa formation et son épanouissement personnel, avec des thèmes abordés de manière simple, concrète, avec un support pratique, intense, basé sur la pratique des exercices de relaxation dynamique de caycedo, des techniques spécifiques applicables dans la vie quotidienne, de la respiration, la méditation créative,  des massages   et des dynamiques psychocorporelles basés sur le modèle  sophrologieludique.

Il est destinée à toute personne intéressée sur le sujet, à des sophrologues voulant se perfectionner, à des thérapeutes et tout publique en général, à partir de 17 ans.

Les thèmes qui seront abordés : Médiation en sophrologie et Chacun son rythme

Journée de pratique sophro-méditation –vendredi 13 juillet : pratique des méditations proposées en sophrologie dans la relaxation dynamique du Pr Caycedo

La méditation est une pratique millénaire qu’aujourd’hui trouve sa place en occident grâce à des validations scientifiques, ces applications  et le rapprochement d’orient et occident ces dernières décennies.  La sophrologie a permis une ouverture à cette pratique avec ses méthodes  et l’étude sur la conscience en harmonie.  Nous aborderons un bouquet des méditations proposées dans la RDC qui s’adaptent au choix et à la personnalité de chaque participant.

Programme

 L’attention, concentration / la contemplation /  être présent à l’instant / les supports méditatifs   / la méditation spontanée / la méditation en mouvement / méditation et intention / marchées méditatives/ la relaxation dynamique et la médiation.

Deux jours : «  À chacun son rythme »   14-15 juillet (samedi et dimanche)   

Nous baignons dans la dynamique du rythme en permanence à telle point que parfois nous perdons de vue son importance et son influence au quotidienne. Le rythme est une structure fondamentale, qui vaut la peine d’être abordée de manière théorique et pratique pour favoriser une connaissance dans nos divers paramètres, biologiques, psychiques, affectives, émotionnelles, relationnelles, épigénétiques et  saisonniers. Apprendre une interaction optimale  des rythmes  pour danser la vie en santé, harmonie et réalisation au  quotidien.

Programme 

·         Apprendre à écouter ses rythmes biologiques.

·         Construire  sa journée idéale

·         Accorder son horloge avec la famille, travail,

·         Le tempo interne

·         Se synchroniser avec les saisons

·         Calculer son chronotype

·         Le rythme hormonal

·         Les perturbateurs et les régulateurs du rythme

·         La chrono-diète

·         Le rythme des saisons

·         Le transgénérationnel et le rythme

·         Sophro-synchronicité du rythme.

 

Méthodologie

Apports théoriques, pratiques, exercices propres de la sophrologie caycedienne de la sophrologie-appliquée, et de la sophrologie ludique.  Pédagogie créative  issue de la sophrologie ludique.  Dynamiques du groupe.


Animée par

C
laudia Sanchez et Ricardo Lopez / sophrologues agrées-formateurs

 

Une attestation de formation continue  pour thérapeutes ou sophrologues sera donnée sur demande pour la formation continue.

Renseignements pratiques

Les jeunes dès 17-25 ans ont une réduction de Sophrologie Ludique Formations

Lieu 

La vue des alpes (Neuchâtel-Suisse)

http://www.vue-des-alpes.ch/2011_FR/hotel.html

Heure

Vendredi de     09h30-17h30 

Samedi   de     09h30-17h30

Dimanche de    09h00 à 16h30

 

Investissement

    Fr.  380.-   Les trois jours, stage seulement,  ou 340€

    Fr.  280.-  2 jours ou 240€

    Fr.  140.-  1 Journée 120€

    Fr.  180.-   jeunes, dès 17 à 20 ans les trois jours (journée 60.CHF) ou 160€

Ne comprenant hébergement ni repas

Animateurs :

Claudia Sanchez et Ricardo Lopez 

sophrologues, formateurs, thérapeutes  masters spécialistes en sophrologie caycedienne, concepteurs de la sophrologie ludique

Inscriptions :

 info@sophrologieludique.com      tél. 0041 78 853 68 03

Hébergement :

À faire directement avec l’hôtel par vos soins svp.  http://www.vue-des-alpes.ch/2011_FR/hotel.html

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Organise

Sophrologie Ludique Formations 
rue des parcs, 21 - 2000 Neuchâtel -Suisse - 0041 78 853 68 03    info@sophrologieludique.com
 

A début des vacances d’été, ce stage vous permettra de mieux intégrer l’activité de l’année, décompresser et mieux vivre votre période estival.

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