Une
séance de Sophrologie Ludique, ça se passe comment
?
1.
D’abord un sujet à développer
de manière explicative, traitant la Sophrologie, le développement
personnel, ou tout simplement l’aspect théorique
de l’animateur.

2. Ensuite des « dynamiques sophroludiques »
qui favorisent la compréhension pratique du sujet. Basées
sur l’expérience du corps, la verticalité,
posture, mouvement, la dynamique du groupe, le contact. Une panoplie
de dynamique au service de la compréhension du thème.
Des dynamiques d’échauffement, vers des dynamiques
profondes. La plupart d’entre elles sont au niveau de la
veille, pour faciliter l’éveil dans la vie courante.

3.
L’emploi de la Sophrologie pour intégrer
en profondeur. Avec des techniques et méthodes de la RDC,
méthodes isocay, qui s’adaptent également
au sujet développé et au groupes auxquels on s’adresse.
Le tout dans une ambiance agréable, créative, dynamique,
enthousiaste, concrète, vivant en profitant de la dynamique
du groupe, la rencontre, la joie et la profondeur.