La sophrologie sociale

C’est une branche de la Sophrologie qui permet de renforcer les structures responsables de l’harmonie des individus qui composent une collectivité.

Selon notre expérience dans le domaine, nous considérons que la branche sociale de la Sophrologie s’occupe de la prévention en étudiant le terrain qui favorise l’application de ses méthodes et ses techniques pour renforcer le capital de santé d’une population, une collectivité, un groupe ou la société elle-même à travers ses individus. Elle permet d’autre part d’observer parallèlement quels sont les comportements, les attitudes, les systèmes de pensée et valeurs qui favorisent ou mettent en danger cette harmonie de l’être humain dans le sein d’une société. Rappelons-nous que l’être humain en sophrologie est perçu d’une manière globale, non seulement Corps, Esprit, Ame, Conscience, mais aussi relié à un environnement soit familier, social, culturel, naturel,etc.

Elle s’applique dans le domaine social et de la prévention (non médical). Ses branches sont :

1. Préventif et prophylactique, adressé à tout public, enfants, adultes, seniors, où ils apprennent les outils sophrologiques.
2. Pédagogique, dans le domaine de la réussite scolaire, la préparation des examens, pour les profs d’école et d’universités.
3. Sportif, des méthodes destinées à l’amélioration des performances tout en gardant une vision humaine et totale du sport, la compétition, le plaisir du sport, et de l’intégrer dans sa vie quotidienne.
4. Existentielle, dimension touchant des étapes de la vie et ses passages pour avancer consciemment en donnant du sens à sa vie et à ce qui nous arrive.
5. Développement personnel, application de la Sophrologie dans les domaines de la connaissance de soi, la communication, le changement, la transformation, la stimulation des ressources personnelles. La clarification des objectifs, l’accompagnement, la gestion des émotions.

La Sophrologie caycedienne avec sa dimension prophylactique et pratique permet d’agir sur le tissu social à partir de l’individu lui-même. En renforçant sa personnalité, son intériorité, en lui permettant de connaître par lui-même son propre mode d’emploi. Qu’il découvre sa propre identité, puisqu’il est en pleine recherche, et qu’il puisse faire face en se positionnant aux différents aléas de la vie.